Os Poderes de Cura da Dança – Dançar é mais que divertido, é terapêutico!

Valerie Perdue, 55 anos, foi diagnosticada aos 42 anos com síndrome de Sjögren, uma doença auto-imune crônica que a deixou exausta ao ponto de imobilidade e dor debilitante. "O médico me disse, basicamente, que eu não ia melhorar", diz Perdue. Então, um amigo a apresentou a uma aula de dança moderna. Embora ela tivesse apenas …

Hoje em Dia: Usada como ferramenta terapêutica, dança melhora autoestima e espanta depressão

Matéria extraída do jornal Hoje Em Dia. Link: http://hoje.vc/1lfa3 Atividade física democrática, indicada para qualquer idade, a dança ajuda a melhorar a agilidade e o equilíbrio, aumenta flexibilidade e coordenação motora e alivia o estresse. Expressão corporal usada há milhares de anos, é também poderosa ferramenta terapêutica, cuja contribuição passa pela melhora da autoestima e …