Workshop [ONLINE E GRATUITO] ensina técnicas de autocuidado por meio da dança

As inscrições ficarão abertas de 15 a 24 de junho (2019) e os interessados já podem confirmar presença. A segunda edição do workshop "Dança, Poder de Cura" já tem data marcada. Ocorrerá no dia 26/06, quarta-feira, às 20h (horário de Brasília) e será 100% online. INSCREVA-SE AQUI Nesse encontro todos poderão conhecer diversas práticas simples para …

Dança: uma alternativa simples, barata e prática para o tratamento de depressão

Muito além da diversão e do condicionamento físico, a dança, o movimento corporal e alongamentos são ferramentas muito poderosas para nos ajudar no controle do estresse, da ansiedade e até mesmo da depressão. É o que revela um estudo realizado na Wonkwang University, na Coreia do Sul, onde jovens de 16 anos com diagnóstico de …

MEMÓRIA CORPORAL: SEU CORPO, SUA HISTÓRIA

Todos os acontecimentos, bons e ruins, estão armazenados na memória da nossa musculatura, até mesmo aqueles que já não mais guardamos na lembrança. São esses registros que armazenam toda a sua força e essência, vital e bela, que te constitui assim da maneira que você é, assim como as suas dificuldades expressivas, limitações, bloqueios e …